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文章
09-16 10:39
为什么练跳水的人很瘦，练体操的人会容易胖？
这个现象跟两个项目的选材标准和身体需求差异有很大关系，不是练出来的差距，更多是从小就被“挑”出来的。第一、跳水对体重特别敏感。空中翻腾、转体这些动作，体重越轻越容易完成，入水时水花也压得住，所以选苗子就偏好身材修长、体态轻盈的孩子，训练中也会严格控制体重，练出来的自然是精瘦型。第二、体操更吃爆发力和力量，需要一定肌肉量去支撑跳跃、空翻这类高冲击动作，加上体操
问答
10-05 16:27
