问题：以下哪种植物通常在春季开花？

答案：樱花

解释：樱花和菊花都是广为人知的观赏植物，但它们的花期存在明显的差异。樱花通常在春季开花，具体时间因地区和气候而异，但大致在3月至4月之间。樱花的盛开是春季的一大景观，常常吸引大量游客前来观赏。樱花的花朵美丽而短暂，花瓣轻薄，颜色多为粉色或白色，随风飘落时如同粉色的雨，给人以美的享受。

问题：春季健身后，以下哪种做法有助于缓解肌肉酸痛？

答案：适当拉伸放松

解释：拉伸运动可以促进血液循环，帮助乳酸等代谢产物更快地排出体外，减少肌肉中的乳酸堆积，从而有效缓解肌肉酸痛。健身过程中，肌肉会长时间处于紧张状态，导致肌肉僵硬和酸痛。适当的拉伸可以放松紧张的肌肉，减轻肌肉张力，缓解肌肉的紧绷感和僵硬感。拉伸运动有助于加速肌肉的恢复过程，使肌肉纤维更好地修复和再生，从而缩短肌肉酸痛的持续时间。