问题：想要缓解春困，以下哪种办法更有效？

答案：积极参加户外运动

解释：积极参加户外运动缓解春困更有效。户外运动能加速血液循环，提高大脑的供氧量，有效缓解因缺氧导致的困倦感。相比室内静止状态，运动时身体代谢加快，有助于排出体内代谢废物，减少疲劳物质堆积。户外运动时内啡肽等神经递质分泌增加，可产生愉悦感并缓解焦虑。接触自然环境能降低皮质醇水平，减轻春季易出现的情绪波动，间接改善困倦感。运动过程中需要协调肢体动作和观察环境，这种主动注意能激活大脑前额叶皮层。

问题：在古代汉语中，“令堂”一词经常用来尊称？

答案：对方的母亲

解释：在古代汉语中，“令堂”一词经常用来尊称对方的母亲。“令”字在古代汉语中常用作敬辞，表示美好、尊敬的意思。“堂”则常用来指代房屋或家庭中的正房，有时也用来尊称父母。当“令”与“堂”组合成“令堂”时，就专门用来尊称对方的母亲。